dr. Mészáros Zsolt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
12.07 km
1:18:41 06:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
44. hét
12.07 km
1:18:41 |
|
4
|
5
|
6
10.72 km
1:08:48 06:25 p/km Normál futás |
7
|
8
8.39 km
56:46 06:46 p/km Terepfutás |
9
|
10
20.97 km
1:55:39 05:31 p/km Normál futás |
45. hét
40.08 km
4:01:13 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.73 km
1:04:19 06:00 p/km Normál futás |
16
|
17
20.03 km
2:12:06 06:36 p/km Terepfutás |
46. hét
30.76 km
3:16:25 |
|
18
|
19
5.22 km
29:37 05:40 p/km Normál futás |
20
|
21
10.85 km
1:05:11 06:00 p/km Normál futás |
22
10.74 km
1:06:42 06:13 p/km Normál futás |
23
10.48 km
1:05:37 06:16 p/km Terepfutás |
24
|
47. hét
37.29 km
3:47:07 |
|
25
|
26
|
27
5.23 km
30:39 05:52 p/km Normál futás |
28
|
29
5.23 km
28:37 05:28 p/km Normál futás |
30
14.65 km
1:44:30 07:08 p/km Terepfutás |
1
21.54 km
2:41:12 07:29 p/km Terepfutás |
48. hét
46.65 km
5:24:58 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 133.24 km | 13:48:31 |
20.97 km |
2:12:06 |
| Összesen | 12 | 133.24 km | 13:48:31 |
20.97 km | 2:12:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
161 | 2275.35 km | 278:33:55 |
104.06 km |
13:24:30 |
| Összesen | 161 | 2275.35 km | 278:33:55 |
104.060 km | 13:24:30 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
